Как влияет на продуктивность десктоп со интегрированной беговой дорожкой?
Почти все работники американских кабинетов сразу работают и занимаются спортом. Кооперировать работу и тренировки они могут благодаря рабочему столу со интегрированной беговой дорожкой. Плюсы такового стола уже оценили основной редактор южноамериканского Cosmopolitan Джоанна Коулс, основной редактор веб-сайта ReadWrite Оуэн Томас, писатель и журналистка Сьюзен Орлеан, пишет RB.ru со ссылкой на FastCompany.com. Эти необыкновенные столы на данный момент выпускают несколько компаний. О их положительно отзываются популярные издания CNN, Popular Mechanics, Яху! и Smart Money.
Офисные работники огромную часть рабочего дня прикованы к своим столам. В итоге у их появляются препядствия со здоровьем: они рискуют заработать трудности с позвоночником, ожирение, сладкий диабет, гиподинамию.
Рабочие столы с беговыми дорожками пока не получили широкого распространения, но некие компании уже заинтересовались новостью и провели исследования ее эффективности. Так, 36 работников одной денежной компании год трудились за столами-тренажерами. Поначалу, в 1-ые три-пять месяцев, продуктивность их работы свалилась, но к концу года они перевыполнили план.
Оуэн Томас, основной редактор веб-сайта ReadWrite, за рабочий день проходит 10 миль. Время тренировки за работой традиционно не превосходит 3-х часов.
Скорость беговой дорожки - 4 мили (около 6,5 км) в час. Настоящей пробежки, естественно, не получится, но Томас считает, что и этого довольно. Во-1-х, лучше медлительно идти, чем весь день посиживать, а во-2-х, на скорости больше 3,5 миль в час набирать текст тяжело.
Сьюзен Орлеан, журналист New Yorker, поведала, что она останавливает дорожку каждые 45 минут, но при всем этом продолжает работать стоя. Лучшая скорость для нее - 2,1 мили в час.
Джоанна Коулс, основной редактор Cosmopolitan, время от времени даже проводит на беговой дорожке совещания. Коулс предпочитает скорость 3,5 мили в час.